Anmeldung

120 Minuten
45,00 €
USt-frei gem. § 4 Nr. 21a) bb) UStG.

Thai Massage Workshop

06.12.2026 17:30 - 19:30 | AYI Yoga Institute Ulm, Neue Shala
Lena Mirjam Graf
 AYI® Inspiredmehr
Wie im letzten Jahr laden wir Dich wieder zu einem Thai Massage Workshop ins AYI Ulm ein, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
Tauche gemeinsam mit Lena in die Thai Yoga Massage ein. Tue Dir und anderen etwas Gutes indem Du durch Berührung Stress und Verspannungen löst. Profitiere auch Du von der thailändische Heilkunst und sei dabei!

Fokus in diesem Workshop

In diesem Workshop mit Lena gehen wir die Grundlagen der Thai Yoga Massage auf der Forder- und Rückseite des Körpers durch. Darin enthalten sind mobilisierende Techniken für den oberen und unteren Rücken. 

Ursprünge der uralten Heiltechnik

Die Thai Yoga Massage, auch bekannt als "Nuad Phaen Boran", verbindet verschiedene Massagetechniken mit alten Gesundheitskenntnissen aus dem Ayurveda. Dies ergibt eine wirksame Therapiemethode bei unterschiedlichen Symptomen wie Verspannungen und Stress. Im Körper ankommen, Erdung, sich spüren führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Das brauchst Du:

  • Idealerweise kommt Du mit eine*r Partner*in - sicherlich findet sich auch ein Massagepartner*in vor Ort und Lena hilft gerne aus.
  • Entweder eine Massagematte oder einige Decken und/oder Yogamatten, um ein schönes Massagebett zu schaffen. Dies sollte weder zu weich noch zu fest sein.
  • Einige zusätzliche Decken und Kissen sind praktisch (leihweise gibt es auch Decken in der Shala)

Dieser Workshop ist leider nicht für schwangere geeignet. 

DatumDauerBemerkung
06.12.2026 17:30 - 19:30 2 h Sonntag
Karte und Wegbeschreibung

Wir begrüßen Dich ganz herzlich in unserem neuen Yogastudio am Safranberg.

AYInstitute Ulm
Leimgrubenweg 31
89075 Ulm

Wir freuen uns, wenn Du umweltfreundlich zu Fuß, mit Bus oder Fahrrad anreist. Falls das nicht möglich ist, keine Sorge, rund um die Shala gibt es genügend Parkmöglichkeiten.